大阪府２週間気温予報
（気象庁）
暑さを避けましょう
- エアコンを利用する等、部屋の温度を調整
- 感染症予防のため、換気扇や窓の開放によって換気を確保しつつ、エアコンの温度設定をこまめに調整
- 暑い日や時間帯は無理をしない
- 涼しくて楽な服装にする
適宜、マスクをはずしましょう
- 気温・湿度の高い中でのマスク着用は要注意
- 屋外で人と十分な距離を確保できる場合には、マスクをはずす
- マスクを着用している時は、負荷のかかる作業や運動を避け、周囲の人との距離を十分にとった上で、適宜マスクをはずして休憩を
こまめに水分補給しましょう
- のどが渇く前に水分補給
- 大量に汗をかいた時は塩分も忘れずに
日頃から健康管理をしましょう
- 日頃から体温測定、健康チェック
- 体調が悪いと感じた時は、無理せず自宅で 静養
｜新型コロナ対策で熱中症が増える！？｜
いのちを守る
熱中症には気を付けて！
熱中症予防の３か条
◎室内でも水分をこまめに摂取
◎屋外では帽子の着用
◎室温はこまめな調整
緊急時にはためらわずに救急車〈１１９〉
梅雨明け後の１週間は、身体が暑さに慣れず
熱中症になりやすいので要警戒です。
（日本気象協会）
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