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こころも身体も健康に！

 

　新型コロナウイルスの感染拡大による他者との交流の減少、また、季節柄、環境も変わり、今までと違う日常生活に心身の不調を感じる方も多いのではないでしょうか。

 

　かかりつけ医がある方は、まずかかりつけ医にご相談いただくのが一番ですが、ご本人の事ではなくても、ご家族や支援している方も相談可能な窓口が大阪市の保健福祉センターにはあり、定期的に精神科医が応じる相談もあります（一般精神保健福祉相談）。

 

　不眠が続き気分が落ち込んでいる、不安が大きい、家族がひきこもって対応に困っている、独り言が多く、話がかみ合わない、お酒や薬物の依存症かもしれないなど、こころの悩みや問題の相談が可能です。

 

・西淀川区　保健福祉課　

　tel：06-6478-9968

（月２回、事前申し込みが必要です）

　また、大阪市にお住まいの方は、電話での相談窓口もあります。一人で抱え込まず相談することが大事です。

 

・こころの悩み電話相談　

　tel：06-6923-0936

（９時30分〜17時）

 

・ひきこもり電話相談

　tel：06-6923-0090

（10時〜17時）

 

・依存症相談専用電話

　tel：06-6922-3475

（９時〜17時30分）

 

西淀病院　医療福祉相談課

 

⇒淀川区 担当一覧

 

⇒此花区 担当一覧

 

⇒相談窓口（話してみませんか　あなたの気持ち）｜大阪市

 

・吹田市

⇒こころの健康相談等｜吹田市

 

・茨木市

⇒こころの健康｜茨木市

 

・大阪府

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