インフルエンザや新型コロナウイルス感染症を予防するためにも、正しい手洗いの方法を身につけて、習慣化しましょう。

 

 

 

せきエチケットについて

 

 

　マスクをつけていない場合には、ハンカチで口を覆ったり、服の袖で口を覆って咳をすることによって、周りに飛沫を飛ばさないようにしましょう。

 

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　また、バランスのとれた食事や十分な睡眠をとり、適度な運動をして普段から免疫力を高めておきましょう。