高カリウム血症について
カリウムは、ナトリウムとともに健康維持に欠かせない必須ミネラルです。果物・野菜・海藻等に多く含まれ、筋肉の収縮、神経の情報伝達に深くかかわる他、塩分の排泄作用があります。
高カリウム血症：カリウムを多く含む食品には要注意
一般的には、摂取目標量を摂れていない人が多いので、積極的に摂ったほうがいいのですが、十分に排泄しきれない時に高カリウム血症になることがあります。
高カリウム血症は、脱力感、動悸、吐き気、さらに重症になると不整脈の危険性があります。
原因としては、腎機能の低下、カリウムの摂りすぎ、薬の影響などがあります。
カリウムは水に溶けやすく、ゆでることで煮汁に移動し、野菜に含まれるカリウムは減少するため、生野菜から温野菜に変えることで摂取量を減らせます。
また、一部の降圧剤や利尿剤の服用でカリウム値が上昇する場合があります。
血液検査は定期的に受けていただきたいのと、薬の変更後に上記症状があらわれた際はお早めにご相談ください。
あおぞら薬局三国店 薬剤師 山田 真
(健康の友2026年6月号)